El próximo mes de diciembre, tendremos por fin en Madrid a Javier López Chacón, profesional del fitness y la salud especializado en propiocepción, y que vendrá a la capital para impartir su formación en Método Propioceptivo (19 y 20 de diciembre). Si eres profe de Pilates, fisioterapeuta, personal sanitario, entrenador personal o profesional del deporte, ¡amplía tu formación con nosotros!
Método Propioceptivo: despierta el control sobre tu cuerpo
La formación en Método Propioceptivo ofrece a profesionales sanitarios, del deporte y de la salud un amplio conjunto de herramientas para lograr una educación corporal completa. El objetivo es que los alumnos y/o pacientes, tanto en sesiones privadas como grupales, sean capaces de trabajar la musculatura más profunda además de la superficial, en una serie de ejercicios lentos y controlados.
El objetivo principal de este método es el entrenamiento de la propiocepción, es decir, de la autoconciencia corporal y el control total de los movimientos para que el ejercicio se realice de una manera más eficiente y –sobre todo– más saludable.
Entrenar la propiocepción debe ser un fin en sí mismo, ya que tiene importantes beneficios como la prevención de lesiones y la mejora general de la condición física. También puede utilizarse como medio para mejorar el rendimiento y la técnica en la práctica de un deporte concreto, ya que se notan efectos positivos sobre la capacidad de reacción, la coordinación, la flexibilidad…
El trabajo del Método Propioceptivo se basa en movimientos globales del cuerpo, en múltiples planos de trabajo, y con posibilidad de aplicación tanto en el medio terrestre como en el medio acuático.
Información práctica sobre el curso
La formación en Método Propioceptivo, impartida por Javier López Chacón, tendrá lugar en Madrid el fin de semana del 19 y 20 de diciembre (sábado 19, de 9.30 a 19.30; domingo 20, de 10.00 a 14.00) en el centro de bienestar Vidaes.
En Despierta y Entrena estamos muy ilusionados por esta ocasión que tendremos de aprender aún más y mejorar los servicios de reeducación postural y propiocepción que ofrecemos. Hemos buscado formas de colaborar con Javier López Chacón y estamos encantados de que haya podido llegar a un acuerdo con el centro Vidaes.
Este es el temario del curso:
- Teoría, entendimiento de las partes principales.
- Práctica de las partes principales.
- Teoría de las estructuras de los programas del método.
- Planteamientos y práctica de un entrenamiento personalizado.
- Práctica de clases colectivas a colectivos especiales.
- Teoría y entendimiento del trabajo en el medio acuático.
- Master Class del profesor.
El precio total del curso es de 170 €. Más información e inscripciones: Vidaes.
También te invitamos a seguir a Javier y a descubrir más sobre su método en su página de Facebook.
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