Sabemos que la vuelta a casa después de las vacaciones es muy dura, pero merece la pena retomar las riendas de tu vida cuanto antes. Para muchos, lo más complicado es la «vuelta al cole fitness», o volver a ponerse en forma después del verano.
Nosotros te proponemos dos palabras clave que te ayudarán en el proceso: paciencia y constancia.
La operación bikini es el tema de moda estos meses. Algunos ya la habéis comenzado hace un mes y otros estaréis a punto de iniciarla en pocos días. Pero las dietas y rutinas que prometen milagros de cara al verano… ¿son realmente saludables? En este artículo hablaremos de la importancia de planificar una operación bikini de una manera sensata.
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