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Inteligencia emocional, juego y coaching – Despierta y Entrena

La inteligencia emocional «está de moda»: cada vez más personas nos damos cuenta de la importancia crucial de no negar las emociones, sino de reconocerlas, admitirlas y gestionarlas de la manera correcta. En el ámbito del coaching, además, una manera muy interesante de conectar con esa inteligencia emocional es la aplicación de técnicas de juego. En este post te vamos a explicar por qué el coaching, los juegos y la inteligencia emocional están tan conectados, y qué beneficios te puede aportar esa relación entre los tres.

Beneficios del voleibol - Despierta y Entrena

Si no logras encontrar el deporte que encaje con tus aptitudes, te damos una opción diferente y completa para poner a prueba tus capacidades físicas y mentales: te mostramos los beneficios del voleibol, que puede ayudarte a desarrollar resistencia, agilidad, fuerza, coordinación y velocidad.

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