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Río 2016 – Juegos Paralímpicos – Blog Despierta y Entrena

Río de Janeiro acoge los Juegos Paralímpicos de este año, y esta semana una noticia nos ha sorprendido; el titular ya dice mucho y nos motiva: «4 corredores paralímpicos habrían ganado el oro en la prueba 1500 realizada hace un mes frente a corredores sin discapacidad». ¡Un buen mensaje para cargarnos de inspiración!

Maratón – Despierta y Entrena

¿Has realizado alguna vez una maratón? En este post te hablaremos de una prueba que se ha convertido en la prueba de resistencia por excelencia y te contaremos algunas curiosidades históricas. Y si aún no has tenido la oportunidad  de participar en una, te invitamos a prepararte y a atreverte con el reto.

¿Qué es el acuatlón? - Blog Despierta y Entrena

El acuatlón es un deporte de resistencia que combina dos disciplinas deportivas: la natación y el atletismo. Se desarrolla de la siguiente manera: carrera a pie, natación en aguas abiertas y carrera a pie. El acuatlón es ideal para los que quieren probar sus límites en ambas disciplinas sin realizar pruebas distintas.

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