El aeroyoga o yoga aéreo es una modificación de la práctica de yoga que se realiza sobre un columpio de telas que está suspendido del techo. ¡Descubre todos sus beneficios!
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El próximo sábado 6 de octubre llega a Madrid el evento Wanderlust 108, un «triatlón consciente» que combina yoga, running y meditación. Son tres disciplinas ideales para desarrollar la capacidad de atención plena y disfrutar de un bonito de día de actividades al aire libre.
