En Despierta y Entrena nos encantan los batidos y, en general, todas las recetas saludables que nos permiten llevar una alimentación más equilibrada y sin obsesiones. Nuestra amiga María José (Pipa Vegana) ha preparado para este jueves un taller especial de batidos saludables con fruta de temporada para sacarle el máximo partido a los alimentos de verano y combatir la sed fácilmente.
Fruta, frutos secos y más en tus batidos saludables
María José (Pipa Vegana) fue nuestra blogger invitada hace unos meses y sigue adelante con su bonita aventura de enseñarnos a comer bien, combinando ingredientes sanos y sacándole todo el partido posible a las posibilidades de la cocina sin necesidad de complicarnos la vida. Aunque ya nos ha sorprendido con interesantes talleres de cocina asiática saludable, para el verano ha decidido proponer un taller mucho más fresquito, ideal para hacer frente al verano de Madrid.
Este jueves 7 de julio, a las 20.00, María José dirigirá un taller de batidos saludables en la Escuela Apetit’Oh de Madrid (c/ Garibay 6, metro Conde de Casal o Pacífico) en el que aprenderemos a mezclar fruta de temporada, semillas, cereales, frutos secos, cúrcuma, jengibre y endulzantes naturales para lograr sabores perfectos en combinaciones saludables y frescas para este verano. El taller cuesta solo 15 euros por persona y es necesario reservar plaza para poder participar.
¿Cómo apuntarse?
Para inscribirte, puedes llamar a la Escuela Apetit’Oh o mandarles un email pidiendo tu plaza para el taller. También puedes seguir en contacto con María José a través de su perfil de Instagram, donde sube muchas fotos que dan hambre y ganas de cocinar.
¿No se te ha hecho ya la boca agua? Con solo pensar en un batido de fruta de temporada casi casi nos han entrado ganas de sacar la batidora y empezar a combinar ingredientes para preparar algo ya 😉
(Nos desplazamos a domicilio en Madrid)
