El próximo domingo 25 de marzo, Laura Tejerina de Despierta y Entrena impartirá un taller de técnicas de respiración y meditación en Madrid. Será a las 19.00 en el Teatro Prosperidad (calle Mantuano 29).
Después del taller habrá una degustación de tes de la mano de Tea Shop Plenilunio.
¿Te apuntas? Será un plan genial para un domingo por la tarde.
Técnicas de respiración y meditación, Pranayama y bienestar
Respirar bien se ha convertido en un auténtico lujo en este mundo frenético, y el estrés nos obliga a llevar una respiración superficial.
En la India, donde nació la legendaria práctica del Pranayama, lo tienen claro: respirar bien es fundamental para alargar la esperanza de vida y para expandir la energía vital (el prana).
Por ello, ponemos en marcha este interesante taller de técnicas de respiración y meditación en Madrid, que te ayudará a conocerte mejor y a entrar en un proceso de respiración más sano y consciente.
El taller comenzará a las 19.00 horas en el Teatro Prosperidad y durará una hora y media. En ese tiempo haremos una revisión sobre cómo respiramos y aprenderemos a mejorar ese proceso, buscando un nuevo estado de bienestar.
Después del taller, disfrutaremos de una deliciosa degustación de tes gracias a la colaboración de Tea Shop Plenilunio. ¡Nada mejor para recuperar fuerzas y equilibrar aún más el organismo!
Información y entradas
El precio del taller es de 22 euros en taquilla, pero puedes conseguir tu entrada por 15 € si compras ya a través de la web del teatro. ¡Te esperamos el próximo domingo 25 de marzo!
tecnicas respiración meditación
Arrancan los Domingos de Prosperidad
Este taller es solo el primero de una serie de citas de bienestar que tendremos en el Teatro Prosperidad de Madrid. Al menos una vez al mes celebraremos los Domingos de Prosperidad, un espacio para conocerte mejor, cuidarte, quererte y desarrollar tu bienestar y tu espiritualidad.
¡Sigue atent@ a nuestra web y al programa del teatro para no perderte las novedades!
(Nos desplazamos a domicilio en Madrid)
